Vi har invitert Gongmester Nathalie Nilsen, en ekspert på å skape avslappende og meditative opplevelser gjennom gongspill og meditasjon. Hun vil ta deg med på en reise inn i hennes magiske univers gjennom billedlig meditasjonshistoriefortelling.

 

Under denne avslapningsøkten vil du lære meditasjonsteknikker som du kan glede deg over resten av livet. Sammen med selv-massasjeteknikker og hennes unike eteriske oljeblanding, vil du oppleve en dyp forbindelse med deg selv og indre harmoni.

 

Gongen, et kraftfullt instrument med overtoner og undertoner, vil spille en sentral rolle i denne opplevelsen. Dette eldgamle instrumentet har blitt brukt av tibetanske munker under meditasjon i tusenvis av år. Gjennom gongens lydbølger vil du oppleve en transformerende avspenning, løsning av spenninger og stress, og en nøytralisering av sinnet. Dette gir deg muligheten til å se din tilværelse i et nytt perspektiv og oppnå dyp meditativ hvile.

 

Nathalie Nilsen er dedikert til å hjelpe folk med å finne indre ro og kraft gjennom gongspill og meditasjon. Med over 7 års erfaring som gongspiller og yoga-lærer har hun utviklet en unik evne til å skape en forbindelse med deltakerne og lede dem innover på en folkelig måte.

 

Vi inviterer deg til å len deg tilbake, godt svøpt inn i et teppe, og la deg bli tatt med på denne meditative reisen med live gongspill.  Avsluttes med litt rolig yin yoga.

Dette er en mulighet til å oppnå indre ro og harmoni etter en leken dansefestival.